鼻うがい~サイナスリンスのお徳用リフィル250包を購入

鼻うがい,副鼻腔炎

副鼻腔炎の手術後は鼻うがい(鼻洗浄)がさらに重要とのことで、サイナスリンスのお徳用セットを ...

足のむくみを治したい方は正座取り入れてみよう

足のむくみ

足のむくみがなかなか取れないという方は正座をしてみましょう。するとわずか数日でむくみが取れ ...

サラヤ ホイップウォッシュの泡に一目惚れしたので買ってみました

入院中、病室とトイレに置いてあって一目惚れしたハンドソープ”ホイップウォッシュ”を購入して ...

副鼻腔炎とは

副鼻腔炎

副鼻腔炎の手術を行いましたので、手術決定から入院、全身麻酔下での手術、退院後までの体験をま ...

mindfulness

マインドフルネス

マインドフルネスを超簡単に言うなら『自分の呼吸に集中する』ことです。もし不安や緊張を感じた ...

SO-102パルスオキシメーターで血中酸素飽和度(SpO₂)を測定してみた

パルスオキシメーター

もしもに備えパルスオキシメーターを購入してみました。パルスオキシメーターは安価な中国製から ...

救急車を呼びました

副鼻腔炎

綿棒で鼻掃除してたら太い血管を傷つけてしまったようで鼻血が大量に出て2度も救急車を呼ぶ羽目 ...

完全国内生産・Showaのサージカルマスクを買ってみた

サージカルマスク

コロナ禍のマスク不足でマスク生産に乗り出してくれた日本の企業さんがいくつかありますが、その ...

鼻腔内部の構造

鼻うがい,副鼻腔炎

篩骨洞の開口と前頭洞の開口は中鼻道にあるのか?私の鼻茸(ポリープ)の位置と照らし合わせてみ ...

NeilMed Sinus Rinse Set

サイナスリンス,鼻うがい,副鼻腔炎

アメリカで人気だというサイナスリンスという鼻うがいキットを購入しました。使ってみると、今ま ...

インターバル速歩をはじめます

速歩

ダイエット時の運動としてインターバル速歩をはじめました。インターバル速歩/インターバルウォ ...

Barlean's, Organic, Lignan Flax Oilは3つのポイントをすべて満たしています

iHerb,亜麻仁油

亜麻仁油(フラックスオイル)選び方と、おすすめのネットショップをiHerbを紹介します。 ...