ショウワの国産サージカルマスクを買って応援しよう！
コロナ禍のマスク不足でマスク生産に乗り出してくれた日本の企業さんがいくつかありますが、その中で「赤字 ...
iHerb～鼻うがいの定番サイナスリンスのリフィル100包がアメリカの通販サイトで格安で買えた！
先日紹介した鼻うがいの定番『NeilMedのサイナスリンスキット』の洗浄液の素（リフィル）がアメリカ ...
サイナスリンスキット・レビュー～パワーが違う！副鼻腔も洗浄できる、おすすめの鼻うがいキットはこれ！
アメリカで人気だというサイナスリンスという鼻うがいキットを購入しました。使ってみると、今までのハナク ...
インターバル速歩をはじめます
ダイエット時の運動としてインターバル速歩をはじめました。インターバル速歩/インターバルウォーキングと ...
お米を食べると風邪を引かなくなる？
風邪を引きたくない人はご飯を食べましょう。ご飯にはお米に含まれるオリザシスタチンのおかげ？ 日本人は ...
雑穀の選び方：ご飯と味噌汁をガッツリ食べるダイエット
ご飯と味噌汁をガッツリ食べるダイエットをはじめて体調がかなり良くなってきたのですが、今日はご飯と一緒 ...
ご飯と味噌汁をガッツリ食べる健康法とうんちの話
ご飯と味噌汁を3食ガッツリ食べる健康法（おかずは少なめ）をはじめてから体調が良くなり、体重も順調に減 ...
ご飯と味噌汁を食べる健康法 [足識食癒施術法]その後～体重はさらに減ったのか？
官足法と足識食癒施術法の食事療法で、尿が出にくい症状が改善したのですが、ご飯（炭水化物と味噌汁）を食 ...
1週間で体重が2kg減!!～足つぼマッサージとご飯と味噌汁で体調不良が改善した話
健康法といえば〇〇を食べなさい、〇〇を摂れば健康になりますよ！というのが専らですが、本日紹介する 和 ...
具沢山の味噌汁ダイエットまとめ 3ヶ月で9kgの減量に成功
ダイエットは色々あれど、一番簡単なのは食べないこと。食べなきゃ人は簡単に痩せます。しかし、人によって ...