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ブルーレットおくだけの中身を別のもので代用してみた ブルーレットおくだけのつけ替用を買い忘れてしまったので、別のもので代用してみました。 ブルーレットおくだけ つけ替用の代用品 ブルーレットおくだけ、便利ですよね。良い香りだし汚れもつきにくくなるので掃...
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心の安定にはマインドフルネスがおすすめ 不安感の強い方は、マインドフルネスのエクササイズを1日数分間行ってみてはいかがでしょう。早い方で1～2週間で不安感が消え、心が安定してきますよ。 マインドフルネスとは 皆様はマインドフルネスという言葉...
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副鼻腔炎（蓄膿症）の手術を受けました～痛みは？手術費用はどれくらい？医療保険請求の手続きは？ 副鼻腔炎（蓄膿症）の手術を二泊三日の入院で受けてきましたので、手術決定から入院、全身麻酔下での手術、退院後までの体験を入院準備編、入院編、退院編と3部構成にしてまとめてみました。 入院準備編 副鼻腔炎...
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