好酸球性副鼻腔炎に効果あるのか？LPSがたくさん摂れる食材＆サプリで免疫力アップ！！

免疫力アップに期待が持てるLPS（リポポリサッカライド）って知っていますか？副鼻腔炎（後鼻漏）にも効果はあるのでしょうか？

LPS（リポポリサッカライド）とは

副鼻腔炎の手術後1年経ちましたがまだ完治ににはいたっておりません。相変わらず粘っこい鼻汁は出るし、不快な後鼻漏症状もあります。

CTで確認したところ、膿は篩骨洞の真ん中あたりに溜まっているだけで手術の失敗というわけではないのですが、やはり難病指定の好酸球性副鼻腔炎だとということも関係あるのでしょうかね？

で、先日ネットを徘徊しておりましたところ免疫力アップに効果のあるLPS（リポポリサッカライド）という存在を知りました。

LPSとは日本語では糖脂質。英語ではリポポリサッカライド略してLPSといい、自然の中の土や木、植物や食品、空気中に存在しているグラム陰性細菌の細胞壁の一番外側に埋め込まれている物質のとのことです。

そのLPS（リポポリサッカライド）を摂ることで、体内のマクロファージ（食細胞）など自然免疫の細胞が活性化し免疫力が上がり、感染症や生活習慣病の予防、病気の改善まで、さまざまな効果があるとのこと。

LPS（リポポリサッカライド）は、身近な食材から摂取することがき、野菜では人参やジャガイモ、ごぼう、里芋などの根菜類の特に皮の部分や、葉物野菜ではほうれん草や小松菜、穀類では玄米、胚芽米、金芽米など外皮を残したもの。パンやパスタ、蕎麦なら全粒粉のものに多く含まれているそうです。

海藻類やきのこ類は特に多く、昆布や、わかめ、ひじき、もずく、めかぶ、ひらたけ（特に多い）、しいたけ、なめこ、しめじなどにも多く含まれているらしいです。

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で、LPS（リポポリサッカライド）のことをもっと知りたくて買ったのがこの本。

この本には、名前の通り免疫ビタミン＝LPS（リポポリサッカライド）を摂ることで鼻や喉の不快な症状が軽減したということが書かれていて、上記食品類を摂るのはもちろん、LPSのサプリも数多く発売されているので飲んでみようかしら？？

以下はLPS（リポポリサッカライド）が多く含まれている食品です。

野菜	人参、ジャガイモ、ごぼう、里芋などの根菜類の皮の部分。ほうれん草、小松菜。りんご、なし
穀類	玄米、胚芽米、金芽米など外皮を残したもの。パン(ライ麦パン)やパスタ、蕎麦なら全粒粉
海藻	昆布(特におすすめ)、わかめ、ひじき、もずく、めかぶ(特におすすめ)特に乾燥したもの
きのこ類	ひらたけ(特におすすめで群を抜いて多い)、しいたけ、なめこ、しめじ。
漢方	十全大補湯、冬虫夏草。その他葛根、人参など根の部分の漢方