マルタイラーメンは低カロリーなのでダイエット中にもおすすめです

マルタイラーメンのカロリーはスープ込みで280kcalと他のインスタントラーメンよりも格段に少ないので、ダイエット時の主食や間食にもおすすめです。
低カロリーでダイエットにも使えるマルタイラーメン
インスタントラーメンというとサッポロ一番やチャルメラ、チキンラーメンなど色々ありますが、マルタイラーメンというものをはじめて買ってみました。
お味の方は特別美味しい!というわけではありませんが、ボリュームがあって、とろみの付いたスープはなかなかいけますよ👍
で、マルタイラーメンのパッケージをみてて気づいたのが、カロリーが低いこと。
インスタントラーメンは、多くの商品では大体400~500kcalのものが多いのですが、マルタイラーメンのカロリーはスープ込みで280kcal。
ダイエットを考えている方にはこの低カロリーは魅力的です(カリウムが多いのが気になりますが)。
主食としてはもちろん、ちょっと小腹が空いた時の間食にもこのマルタイラーメンは良いのではないでしょうか(量も100gではなく82gとちょっと少なめ)。
※同じマルタイの棒ラーメンでも通常パッケージ以外のものは少しだけカロリーが高めです。
▶マルタイラーメン(メーカーサイト)
※クリックでカロリーも見ることが出来ます。
ダイエット時の間食用の場合は、余計な具材は入れません。
炭水化物って太るの?
現在、時代に逆行して?ご飯などの炭水化物を3食摂る、ローカーボならぬハイカーボダイエット(おかず少なめ)に挑戦しているのですが、炭水化物を食べても体重は普通に落ちているので、ここにマルタイラーメンが加わればさらに食事が楽しくなること間違いなしです!!
※ハイカーボでうまく痩せることができればここに書きたいと思ってますp(^^)q
ということで🍜🍜🍜
マルタイラーメンはこちらで購入できます
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