健康

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にんじんジュースダイエット~にんじんジュースのお供にりんご5kgを買ってみた

健康とダイエットのために飲みはじめたにんじんジュースですが、今度はそのお供にりんご5kgを買ってみました。
ダイエット

にんじんジュースダイエット~熊本から無農薬の美味しい人参が届きました

にんじんジュースダイエット用にと、熊本県産のにんじんを5kgを買ってみました。
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今日はスロージューサーで酵素たっぷりの野菜ジュース

風邪は大分良くなったものの、まだちょっと頭が重いので野菜ジュースを作って酵素を補給したいと思います。
健康

健康はうんちの色で決まる。ようやくみつけた私にピッタリの乳酸菌サプリ

便秘でお悩みの方には定番の、乳酸菌サプリメントの選び方を紹介します。
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痛くて気持ちいい!官足法・ウォークマット2が癖になる(足つぼマッサージ / リフレクソロジー)

足つぼ健康法といえば官足法、ウォークマット2を購入し本格的に実施してみることに。果たして健康になったのか!!