健康

風邪は大分良くなったものの、まだちょっと頭が重いので野菜ジュースを作って酵素を補給したいと思います。 酵素とは 野菜ジュースの作り方は沢山ありますが、高速カッタ ...

便秘でお悩みの方には定番の、乳酸菌サプリメントの選び方を紹介します。 乳酸菌サプリメントを色々試してみた 私は特に便秘というわけではないのですが、健康オタクの私 ...

足つぼ健康法といえば官足法、ウォークマット2を購入し本格的に実施してみることに。果たして健康になったのか！！ 官足法とは 足つぼ健康法といえば官足法。官足法とは ...