皆さん暑い夏は何を飲みますか？ゴクゴク飲むなら麦茶も美味しいですが、無糖の炭酸水もおすすめですよ。
無糖の炭酸水がおすすめな理由
まず糖分が入っていないので健康的です。さらに安いです💰
スーパーなどですと500mlが1本60円台くらいの値段で買うことが出来ますのでお財布に優しいです（業務スーパーなら1本37円で買えます）。
キンキンに冷やした炭酸水は水の冷たさと炭酸の清涼感でめっちゃ美味しいです。
基本はそのまま飲みますが、カルピスや黒酢など濃縮飲料を入れるのは定番ですし、お酒を飲む方はウイスキーなどを割っても美味しいですよね。
特に黒酢などに含まれるクエン酸には疲労回復にも効果があるんですって！夏バテ予防に効果あるかもしれませんねp(^^)q
炭酸水は500mlを買うべし
炭酸水は大容量の1Lなどでも売っていますが、買うなら500mlがおすすめです。理由は1Lだと飲み切る間に炭酸が抜けてしまうから。
私は近所に業務スーパーがあるので、このようにいつも箱買いしています。
ハーレーインク（サンガリア）炭酸水
24本入りで880円って安すぎでしょ(°д°;;)
炭酸水にはこんな効果もあるんですって！！
1日1杯！炭酸水で白髪予防！お金をかけない美肌＆美髪ワザとは | 女性自身
「炭酸水を飲むと、胃腸が刺激されて血管が広がり、血行が促進されて代謝がよくなることで、さまざまなアンチエイジング効果が期待できるんです」 そう話すのは、炭酸水を美容や生活に取り入れている“ドクター炭酸”こと、山本メディカルセンター院長の...
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仕事終わりやお風呂上がりに無糖の炭酸水どうですか♨
